元旦京港澳天宮對(duì)話丨翟志剛分享“感覺良好”乘組如何保持良好狀態(tài)

“元旦京港澳天宮對(duì)話”活動(dòng)于今天（1月1日）下午舉行，中國(guó)空間站的三名航天員翟志剛、王亞平、葉光富與來自北京、香港和澳門的青年學(xué)子展開一場(chǎng)“天宮對(duì)話”，送出來自“天宮”的新年寄語。

在第一次出艙活動(dòng)時(shí)，三位航天員不約而同地說了“感覺良好”四個(gè)字，因此很多網(wǎng)友將他們親切地稱為“感覺良好”乘組。那么在太空環(huán)境中怎樣保持感覺良好的狀態(tài)？

航天員翟志剛給出了自己的答案。他表示，在2003年“神五”落地，楊利偉曾經(jīng)說過“感覺良好”；在2008年我首次完成出艙活動(dòng)任務(wù)之后說過“感覺良好”；我們大隊(duì)的全體航天員都說過“感覺良好”。這次我們乘組三人重溫經(jīng)典，借用毛主席的一句詩詞“更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏”，可以形容“感覺良好”背后的心情。這是一種經(jīng)過重大考驗(yàn)、突破重重困難、真情實(shí)感的自然流露，相信大家在克服困難、收獲成功之后也會(huì)“感覺良好”。在這次飛行任務(wù)中最具挑戰(zhàn)性的是長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月的在軌駐留，長(zhǎng)時(shí)間的失重飛行會(huì)導(dǎo)致我們肌肉萎縮、骨鈣流失，長(zhǎng)期狹小密閉環(huán)境，會(huì)讓我們的心里產(chǎn)生孤獨(dú)感、煩躁感。面對(duì)這些現(xiàn)實(shí)的考驗(yàn)，我們?cè)谲壒ぷ髦啵挤e極地進(jìn)行身體鍛煉，主動(dòng)地進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)。這里我們最需要感謝的是工程全線的科研人員，是他們辛勤的付出和全天候的保障才使得我們?cè)谡麄€(gè)飛行過程中始終保持“感覺良好”。目前任務(wù)尚未過半，在后續(xù)的任務(wù)中我們還可能遇到各種問題和困難，但是我們堅(jiān)信，我們一定能在完成任務(wù)落地以后，讓全國(guó)人民看到我們歸來之時(shí)依舊“感覺良好”。

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