老婆做完手術醫生讓下床多走路 男子用現金激勵妻子進行產后修復

近日，河南商丘。畢先生的老婆產后做完手術，他用現金激勵老婆走動，進行產后修復。

視頻中，老婆每走幾步，畢先生就給她一張百元紙幣。畢先生表示，老婆剛做完手術兩天，醫生讓下床多走走路。一共準備了幾千塊，效果很好。

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產后為什么要多走路?走路好處多?

第一，走路是強度最小的運動，對于心肺和身體骨骼沒有太大壓力，對于虛弱的產后媽媽是最安全的。

第二，走路是最常見也是最方便的運動，室內可以，室外也可以，產后媽媽經常呼吸新鮮空氣，也可以提升精神狀態。

第三，走路是全身共同參與的運動。如果從減脂和塑形的角度考慮，運動時參與肌肉越多，消耗熱量越多。如果走路走正確了，身上每一塊肌肉，不管大小都會參與。

第四，從靈活度的角度講，走路依靠的是身體的各個關節的密切配合，所以正確地走路可以提升你的關節的靈活度和穩定度，走路越走越輕松。

第五，走路可以解決產后媽媽的小腹松弛問題，盆底肌無力的問題。

第六，媽媽們在生育前，長時間躺在床上，肌肉力量出現不足，這樣會導致免疫力下降哦。走路是一個循序漸進的過程，可以幫助媽媽們慢慢增加肌肉力量，提升免疫力，避免疾病的出現。

第七，走路是產后媽媽馬上就能選擇的運動方式，不需要等一個月，兩個月這么久。不會錯過產后恢復的黃金時期。

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