無癥狀和輕癥患者出院回家需要怎么做好健康管理？

復旦大學附屬中山醫(yī)院感染病科、醫(yī)院感染管理科主任胡必杰教授表示，按照3月15日國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（第九版）》的要求，對于符合出院標準的人解除隔離管理或出院后繼續(xù)進行7天居家健康監(jiān)測”。也就是說，曾經(jīng)的感染者出院后可以在自己家中進行居家健康監(jiān)測。

首先，鄰居們不要擔心。這些出院患者體內(nèi)的病毒已經(jīng)轉(zhuǎn)陰，即使有部分“復陽”，體內(nèi)也不存在活的病毒，“復陽”是因為檢測到了病毒的“尸體”，并沒有傳染性，根據(jù)疾控專家研究，目前還未觀察到造成傳播的案例，家人和社區(qū)不必為此擔憂，更不要歧視。

其次，出院前，醫(yī)院會根據(jù)規(guī)定對相關(guān)物品和環(huán)境進行終末消毒，包括對出院患者的各種個人物品消毒；使用過的一次性用品、生活垃圾和遺棄物會作為醫(yī)療廢棄物處理。所以不必擔心隨身物品“藏毒”。

當然最重要的是居家管理者本人生活中需要注意的問題。

居家管理者有條件的話最好單獨居住，如果與家庭成員合住，本人最好能單獨住在一間通風良好、最好帶獨立衛(wèi)生間的房間，日常生活盡量在房間內(nèi)解決，飲食分餐，注意手衛(wèi)生，盡量避免與家人的近距離密切接觸，且不要外出；若因為不可抗力必須外出時，需要經(jīng)所在社區(qū)管理人員批準和安排。

而對于家庭成員來說，如果因必要原因與居家管理者共處一室時，要規(guī)范戴口罩并及時更換，并盡量避免直接接觸。直接接觸或離開其房間后，要做好手衛(wèi)生。同時需要保持房屋整體的通風和清潔。

病毒感染后可能會有些疲憊，乏力的癥狀，出院后仍然可能存在。居家管理者需要注意休息，規(guī)律作息，保持良好的營養(yǎng)和精神狀態(tài)；可自行監(jiān)測體溫，關(guān)注有無新發(fā)癥狀，如有發(fā)熱咳嗽等癥狀，及時向社區(qū)管理人員匯報。

居家管理者用過的物品如紙巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾應及時清理。在日常環(huán)境中的干燥物品表面，病毒無法長時間存活。因此，居家管理者的生活垃圾可以裝入牢固完好的塑料垃圾袋內(nèi)，每日一袋，扎緊密封，2-3天后丟棄。

來源：復旦大學附屬中山醫(yī)院

標簽： 復旦大學附屬中山醫(yī)院 家庭成員 直接接觸 管理人員