未成年人沉迷短視頻 刷屏上癮！專家：控制手機(jī)使用很重要

今日，《人民日報(bào)》發(fā)文提到了未成年人沉迷短視頻，刷屏上癮的問題。

其中一位浙江杭州的周女士稱，為了方便家校聯(lián)系，給上初一的孩子買了一部新手機(jī)，但孩子天天刷短視頻，說也不聽，馬馬虎虎寫完作業(yè)就趕緊抱著手機(jī)。

通過家長群得知，這種狀況并不只是自己家出現(xiàn)，非常普遍，而且“短視頻刷多了，孩子容易上癮，很難靜下心來學(xué)習(xí)”。

更可怕的是，大數(shù)據(jù)算法推薦相似內(nèi)容，讓孩子越來越沉迷。

據(jù)報(bào)道，前不久有有記者在杭州多所中學(xué)展開調(diào)查，發(fā)現(xiàn)近九成學(xué)生有使用短視頻平臺(tái)的習(xí)慣，近一半家長表示孩子或多或少存在沉迷短視頻的現(xiàn)象，超半數(shù)家長認(rèn)為短視頻成癮對青少年成長存在嚴(yán)重影響。

對此，杭州師范大學(xué)教育學(xué)院心理系主任楊群表示：“現(xiàn)在的青少年從小生活在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，學(xué)習(xí)、生活的內(nèi)容和方式都離不開網(wǎng)絡(luò)。”

他認(rèn)為，短視頻傳播速度快，受眾范圍廣，想要完全回避短視頻并不現(xiàn)實(shí)，而且短視頻上也有許多健康、正能量的內(nèi)容。但不管內(nèi)容健康與否，刷屏成癮現(xiàn)象都會(huì)給青少年的身體、心理帶來嚴(yán)重的負(fù)面影響，尤其是有些青少年還熱衷于模仿短視頻中的人物形象、動(dòng)作，更加影響其健康成長。

如何防止青少年刷屏成癮?楊群認(rèn)為，首先應(yīng)重在預(yù)防，溫暖的家庭氛圍、良好的社會(huì)支持、健康的興趣愛好、積極的情緒應(yīng)對策略和有節(jié)制的手機(jī)使用都是防止成癮的保護(hù)性因素。

北京市互聯(lián)網(wǎng)金融行業(yè)協(xié)會(huì)許澤瑋稱：“防止未成年人沉迷于刷短視頻，只靠有關(guān)部門加強(qiáng)監(jiān)管遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，家長在這其中應(yīng)該扮演更重要的角色。”

而這其中，未成年人是否應(yīng)該使用手機(jī)，以及形成怎樣的手機(jī)使用頻率和習(xí)慣，作為孩子的第一任老師，家長首先要發(fā)揮自身的示范榜樣作用，用更多時(shí)間陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短視頻的時(shí)間。

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