研究表明：數碼產品不僅傷眼 過度暴露于藍光會加速衰老
2022-09-01 08:29:40 來源:品質網
如今，電子產品已經成為人們生活中不可缺少的東西，上班刷手機生怕錯過任何一條“老板指示”，下班刷手機怕錯過任何一個“吃瓜”的機會。
《衰老前沿》雜志上最新的一項研究表明，過度暴露于手機、電腦等電子設備屏幕發出的藍光之下，可能會對身體的各種細胞不利，包括皮膚細胞，脂肪細胞，甚至神經元，并會加速衰老。
藍光比起紅光和綠光，波長更短，能量也較大。除了加速衰老，藍光對人眼的危害還表現在導致近視、白內障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節律危害。
生活中不少人長時間玩手機后，會出現視覺疲勞的情況，長此以往可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響學習與工作效率。
既然藍光的危害已經被發現，我們該如何減少或避免這些傷害呢?
首先需要減少看屏幕的時間，為了“永葆青春”，這一點必不可少;電子設備開啟夜間模式，可以減少一定量的藍光危害;佩戴具有琥珀黃鏡片的眼鏡，可以過濾電子顯示器的部分藍光;睡前把電子產品放在遠離自己的地方，不然會影響睡眠，甚至導致睡眠障礙。
相關閱讀
- 研究表明：數碼產品不僅傷眼 過度暴...
- AMD銳龍70003D緩存版定了！208MB爽翻天
- 銳龍7000下個月上市 換主板和DDR5內存...
- Intel14代酷睿大變！沒有GPU也能播放 轉碼視頻
- NVIDIA創始人黃仁勛：經濟不景氣 不影...
- 國產游戲《黑神話：悟空》能超越電影嗎...
- 74%的性能暴增！Zen4移動AP4處理器正式發布
- x86/ARM有對手了！Intel力挺第三大CPU架構RISC-V
- 抖音推出“沒網看視頻”功能：可讓用戶...
- 用眼鏡布越擦越花 是因為質量差還是日...
- 任天堂SwitchPro提上日程：硬件性能大換...
- AMDZen4全新架構殺瘋了！Intel如何招架不敢想
精彩推薦
- 研究表明：數碼產品不僅傷眼 過度暴露于2022-09-01
- 彎坡路段涉私家車較大交通事故多發 公安部2022-09-01
- AMD銳龍70003D緩存版定了！208MB爽翻天2022-09-01
- 銳龍7000下個月上市 換主板和DDR5內存還有2022-09-01
- 拼多多陳磊：國內消費持續恢復 平臺多項措2022-09-01
- 焦點資訊：巨一科技8月31日主力資金凈賣出92022-09-01
- 世界觀察：蘭劍智能8月31日主力資金凈賣出12022-09-01
- 世界今熱點：雙良節能8月31日主力資金凈賣2022-09-01
- 天天訊息：上海能源8月31日主力資金凈賣出42022-09-01
- 當前速讀：漢馬科技8月31日主力資金凈賣出12022-09-01
- 每日焦點！斯達半導8月31日主力資金凈賣出72022-09-01
- Intel14代酷睿大變！沒有GPU也能播放 轉碼視頻2022-09-01
- NVIDIA創始人黃仁勛：經濟不景氣 不影響元2022-09-01
- 國產游戲《黑神話：悟空》能超越電影嗎？央2022-09-01
- 刷短視頻刷到老婆在自家臥室 男子懷疑家中2022-09-01
- 今年暴漲10倍 “機票刺客”再次下調 中秋2022-09-01
- 74%的性能暴增！Zen4移動AP4處理器正式發布2022-09-01
- x86/ARM有對手了！Intel力挺第三大CPU架構RISC-V2022-09-01
- 顧客買酸奶過期1分鐘索賠1000元 終獲賠4002022-09-01
- 全球觀焦點：GoodRx(GDRX.US)將裁員140人以2022-09-01
- 今日熱文：奧精醫療(688613.SH)股東同創成2022-09-01
- 當前熱文：百濟神州(06160.HK)因購股權獲行2022-09-01
- 前沿熱點：吳邦棟的華泰柏瑞景氣驅動混合A2022-09-01
- 天天看熱訊：Five Below(FIVE.US)：2022年2022-09-01
- 天天熱頭條丨C3.ai(AI.US)：2023年Q1財報實2022-09-01
- 世界信息:C3.ai(AI.US)：本季度訂閱收入為52022-09-01
- 天天實時：Pure Storage(PSTG.US)：2023年2022-09-01
- 天天實時：Alvotech(ALVO.US)：2022年H1財2022-09-01
- 全球觀速訊丨IF Bancorp, Inc.(IROQ.US)2022-09-01
- 每日消息!股票行情快報：廣百股份8月31日主2022-08-31