這份居家抗疫“錦囊”建議收藏！
2021-11-05 10:30:29 來源:央廣網(wǎng)
居家抗疫時，焦慮是一種比較普遍的心理狀態(tài)，可能出現(xiàn)情緒性壓力反應(yīng)、認(rèn)知性壓力反應(yīng)、行為壓力反應(yīng)等情況。以下心理行為管理策略可以幫助緩解居家抗疫過程中的心理壓力。建議收藏！
監(jiān)制：楊海全
策劃/制作：龐淼 鄒皓楠（實(shí)習(xí)生）
[ 責(zé)編：袁晴]標(biāo)簽： 錦囊 居家 壓力反應(yīng) 收藏 認(rèn)知性
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